Техника лыжных ходов. Спуск в низкой стойке на лыжах. Преодоление подъемов и препятствий на лыжах. Спуски в основной и низкой стойке. Спуски подъемы торможения на лыжах.
Техника преодоления спусков и подъемов на лыжах. Техника спуска в низкой стойке. Техника спуска в низкой стойке. Склон преодолеть. Преодоление подъемов и спусков на лыжах.
При выполнении спуска на лыжах. Спуск в высокой стойке на лыжах. Склон преодолеть. Техника подъёмов, спуска и торможения. Спуск в низкой стойке.
Преодоление препятствий на лыжах. Спуск в основной стойке на лыжах. Подъем полуелочкой на лыжах техника. При преодолении крутых склонов. Техника спуска , преодоление бугров и впадин.
Техника спуска на лыжах преодоление бугров и впадин. Склон преодолеть. Переодоление углов впаден лыжная подготовка. Способы преодоления неровностей на лыжах. Склон преодолеть.
Спуск в основной стойке на лыжах техника. Стойки спусков на лыжах. Спуск в низкой стойке. Преодоление бугров и впадин на лыжах. Спуски в высокой тойкена лыжах.
Стойки спусков на лыжах. Преодоление бугров и впадин при спусках. Ошибки при спуске на лыжах. Подъёмы, спуски, торможения. Спуск в низкой стойке на лыжах.
Спуск в основной стойке на лыжах техника. Техника спусков подъёмов поворотов торможения на лыжах. Склон преодолеть. Преодоление спусков на лыжах. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах.
Техника подъема на склон полуелочкой. Преодоление бугров и впадин на лыжах. Стойки спусков на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы.
Траверсирование склона. Стойка при преодолении склона. Техника спуска , преодоление бугров и впадин. Склон преодолеть. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Преодоление бугров и впадин при спусках. Техника подъёмов, спуска и торможения. Подъёмы, спуски, торможения. Способы подъема и спуска на лыжах. Спуск в основной стойке на лыжах.
Способы преодоления неровностей. Лыжные ходы спуски и подъемы. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Склон преодолеть. Лыжные спуски подъемы и торможения.
Преодоление подъемов и спусков на лыжах. Спуск в высокой стойке. Склон преодолеть. Способы подъема и спуска на лыжах. Склон преодолеть.
Техника лыжных ходов. Преодоление неровностей на лыжах. Преодоление бугров и впадин при спусках. Спуск в низкой стойке на лыжах. Склон преодолеть.
Преодоление бугров и впадин на лыжах. Способ подъема на лыжах полуелочка. Основная стойка спуска на лыжах. Преодоление неровностей на лыжах. Техника преодоления бугров и впадин на лыжах.
Склон преодолеть. Спуск в высокой стойке на лыжах. Преодоление склона со спадом. Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Преодоление встречного склона.
Лыжная подготовка спуски и подъемы. Склон преодолеть. Техника преодоления неровностей на лыжах. Преодоление склонов. Преодоление неровностей на склоне на лыжах.
Склон преодолеть. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы. Склон преодолеть. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы на лыжах. Преодоление крутого склона.
Склон преодолеть. Преодоление спусков на лыжах. Подъем на склон полуелочкой и спуск на лыжах. Техника преодоления бугров и впадин на лыжах. Склон преодолеть.
