Способ подъема лесенкой на лыжах. Подъем лесенкой на лыжах схема. Стойки при спусках на лыжах. Перечислите способы подъемов. Техника лыжных ходов.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Техника подъема спуска и торможения на лыжах. Способ подъема ветра. Способы подъема на лыжах. Способы преодоления подъемов на лыжах.
Перечислите способы подъемов. Подъем скользящим шагом. Способы преодоления подъемов на лыжах лесенкой. Виды подъемов на лыжах. Лыжная подготовка подъем полуелочкой.
Типы спусков на лыжах. Перечислите способы подъемов. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника подъёмов, спуска и торможения. Методика спусков и подъемов на лыжах.
Перечислите способы подъемов. Техника лыжных ходов. Перечислите способы подъемов. Подъем на склон полуелочкой и спуск на лыжах. Техники преодоления подъемов и спусков на лыжах.
Перечислите способы подъемов. Перечислите способы подъемов. Способы подъема предметов в пространстве. Способы подъема и спуска на лыжах. Техника лыжных ходов.
Спуски одновременный одношажный коньковый. Техника подъема на склон полуелочкой. Подъёмы, спуски, торможения. Спуск в основной и низкой стойке. Перечислите способы подъемов.
Способы преодоления подъемов на лыжах. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Подъем и торможение на лыжах. Перечислите способы подъемов. Преодоление подъема скользящим шагом на лыжах.
Подъёмы, спуски, торможения. Способы подъема на склон. Типы спусков на лыжах. Техника подъема на склон полуелочкой. Способы подъема на склон на лыжах.
Перечислите способы подъемов. Подъемы и спуски с небольших склонов. Перечислите способы подъемов. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Перечислите способы подъемов.
Способы подъема и спуска на лыжах. Спуски подъемы торможения на лыжах. Техника спуска и подъёма на склон на лыжах. Техника спусков и подъемов на лыжах и техника торможения. Перечислите способы подъемов.
Способы подъема на склон на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах. Спуски и подъемы на лыжах кратко. Способы преодоления подъемов на лыжах. Перечислите способы подъемов.
Перечислите способы подъемов. Спуски и подъемы на лыжах. Способы подъема скользящим шагом на лыжах. Способы преодоления подъемов. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Способы подъема в гору на лыжах. Перечислите способы подъемов. Перечислите способы подъемов. Техника лыжных ходов. Виды ходьбы на лыжах.
Способы подъема на склон. Перечислите способы подъемов. Способы подъема на лыжах в зависимости от крутизны склона. Спуски и подъемы на лыжах. Способы подъема и спуска на лыжах.
Подъемы на лыжах. Способы подъема на лыжах. Способы торможения на лыжах. Способы подъема по склону на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения.
Подъёмы, спуски, торможения. Техника подъема елочкой и торможение плугом. Способы преодоления подъемов на лыжах. Подъем скользящим шагом. Техника подъемов способами елочка.
Способы подъёмов спусков торможений на лыжах. Лыжная подготовка спуски и подъемы. Подъёмы, спуски, торможения. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Техника выполнения подъемов на лыжах.
Способ подъема лесенкой на лыжах. Техника подъема на склон полуелочкой. Техника лыжных ходов спуски подъемы. Перечислите способы подъемов. Подъем полуелочкой на лыжах техника.
Перечислите способы подъемов. Способы преодоления подъемов. Способы преодоления подъемов и спусков на лыжах. Лыжные ходы спуски подъемы торможения. Подъем в гору скользящим шагом.
